８０メートル
よく賃貸物件、不動産の広告、インターネットのページで表示されている目安の距離です。
この１分８０ｍというのは、「不動産の表示に関する公正競争規約」で定義されている共通の指標ということだそうです。
「駅から徒歩１０分」なら、おおよそ８００ｍの距離ということになります。徒歩１時間で４．８ｋｍ進むということです。
ランナーが多く集う皇居外周がおおよそ５ｋｍです。１時間で歩けそうでしょうか？
消費カロリーは？
ちなみに、体重６０キロの人が分速８０ｍで１時間歩くと消費カロリーは約２２０ｋｃａｌ。
コンビニのおにぎり１個分ということになります。意外に消費しないんだなーという実感です。
早歩きだと．．．
僕は歩くのがはやい方なので、１時間で５ｋｍはクリアできます。
ひょっとして６ｋｍはいくんではないかとも思います。１０分で１キロペースですね。
周りからは何でそんなにせかせか動いているのと言われますがそもそもゆっくり歩くことができないので、もし今の半分のスピードに落とせと言われたら相当なストレスになってしまうと思います。
最近インターネットで興味深いデータを見つけました。
「年収が高いほど早歩き？」というもので、年収と歩行距離の関係を調査した結果が出ています。（ドコモヘルスケア、２０１６年３～１０月調査、対象１９～７７歳の１２２９名 ）
年収が高くなるに比例して平均歩行速度が上がるという、きれいな結果でした。
年収１００万円未満 ２．４６ｋｍ／時
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年収４００万円以上５００万円未満 ２．６９ｋｍ／時
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年収７００万円以上８００万円未満 ３．０３ｋｍ／時
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年収１０００万円以上 ３．１３ｋｍ／時
やはり年収が高い人は時間を惜しむため、歩くのがはやくなるのでしょうか。
移動の時間を節約してその分多くの仕事をこなして、成果を出し出世して収入が上がる。たぶんそうなんではないかと思います。
僕の徒歩スピードが６ｋｍ／時とすれば、この結果からみると年収１０００万円をはるかに超えるという計算になりますね。残念ながらほど遠いですが．．．
高年収のヒトはよく眠る？
年収１０００万円以上の人の１日の睡眠時間を調べたデータがあります。（プラスリード社 対象２０～６０代の男女）
＜男性＞
８時間以上 ４％
７～８時間 １６％
６～７時間 ３２％
＜女性＞
８時間以上 ２０％
７～８時間 ２０％
６～７時間 ４０％
男性は半数以上が、女性はその８割が６時間以上の睡眠をとっているという結果になっています。
「睡眠を削って働いている」という結果ではないんですね．．．
やはり収入が上がるほど、仕事上でいろいろな判断を下す場面が多くなるため睡眠不足で判断が鈍るのは避けなければいけないですから。
総じてメリハリをつけるのがうまいということではないかと感じました。
よく寝て、はやく歩いて、バリバリ仕事して、僕も高収入を目指したいと思います！
