５０～１００本（一般的な本数）
年齢、性別、環境等により変動はしますが、大体どの情報を見てもこのあたりの数字があげれていますね。（この間の休みの日、一日中家にいたので何本抜けたか数えようとしましたが断念）
やっぱり秋
季節でいうと「秋」が一番抜け毛が多いようです。
夏の日差しで受けたダメージが徐々に出てくるからでしょうか。
冬用に生え変わるのでしょうか。
ちなみにアラフォーの僕ですが、髪は多い方だと思ってますが、ここ最近、抜け毛が増えたような気がしています．．．学生時代は毛量が多すぎるのがとても悩みだったんですが。
同級生でも結構キテる奴はいます（※）。
大学時代、あれだけ髪型で遊んでいたのに．．．ロン毛炸裂だったのに．．．
髪のために
僕も髪に良いシャンプー使ったり、
塩素分を除去してくれるシャワーヘッドに交換したり、
亜鉛サプリを飲んだり、
ワカメを食べたりしてます。
これから何かもう２つくらい髪に良いことを始めたいと思います。
＜髪に良い習慣＞
・バランスよい食事で栄養を摂る
⇒ビタミン、ミネラル、たんぱく質重視
・十分な睡眠
⇒新陳代謝を高める
・朝シャンではなく、寝る前にシャンプーする
⇒髪は寝ている間に成長を重ねるので、寝る前に頭皮のよごれや脂を落とす
・髪は乾かしてから寝る
⇒湿ったままだとばい菌が繁殖し易い、抜け毛につながる
・たばこは控えめに！
⇒ニコチンによる血行不足回避
・ストレスを溜めない
⇒自律神経の安定
・適度な運動
⇒血行の促進
髪の伸びるはやさは、個人差があるものの月に１ｃｍくらいが平均だそうです。
僕は月に１度散髪しに行くのですが、いつも１ｃｍくらい短くしてくださいとなかば習慣のように言って切ってもらっていましたが、あながち間違いではなかったようですね。
皮算用ならぬ髪算用
髪の毛の本数は平均１０万本（～１５万本）くらいといわれています。
１日５０本抜けるということは０．０５％。
うーん、これを多いとみるべきか少ないとみるべきか．．．
財布に１０万円入っていて、毎日５０円使っていくと考えると２０００日（約５年半）で使い切ってしまうなー。もちろん毎日入金（＝発毛）があるから０にはならないんで大丈夫ですけどね。
全然関係ないですが、ゲゲゲの鬼太郎はあれだけ髪の毛針飛ばしても全然薄くならないですね。
抜けたら速攻で生えてくる体質なんだろうか。そもそも、もしクセ毛だったらまっすぐ飛ばないんじゃないかとさっきふと思いました．．．
※こぼれ話［親の毛なくても子は育つ］
友人のＡ君のお宅に遊びにいったとき、幼稚園の息子がクレヨンで書いたＡ君の顔の絵が飾ってありました。子供は正直です．．．脚色をしません。
頭がほぼ肌色に塗ってあり、ところどころ黒いものが乗っているような感じになっていました。いわずもがなＡ君は薄毛です。
